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Clarification du point de départ
On part de ce que tu vis aujourd’hui : blocage, transition, crise de sens, dispersion, épuisement, difficulté relationnelle, perte d’élan ou impression de ne pas avancer.
Entretien de diagnostic gratuit
Décrypter ton fonctionnement avant de vouloir le transformer.
L’entretien HumanLab n’est pas une séance de motivation. C’est un diagnostic structuré pour identifier ce qui bloque réellement : tes schémas, tes angles morts, tes mécanismes de protection et les axes à travailler en priorité.
Durée indicative : 30 à 45 minutes. Objectif : sortir du flou, clarifier ton fonctionnement et vérifier si un accompagnement HumanLab est pertinent pour toi.
Le vrai rôle de l’entretien
Avant d’agir, il faut savoir ce qui pilote tes réactions.
Beaucoup de personnes cherchent une stratégie, une méthode, une routine ou un plan d’action. Mais si la structure interne reste la même, le résultat finit souvent par se répéter : démarrage intense, blocage, évitement, suranalyse, découragement ou retour aux anciens schémas.
Ce que tu racontes Ton problème, ton objectif, ton contexte, ce que tu penses devoir changer.
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Ce qu’on observe Ta manière de réagir, d’éviter, de justifier, de te protéger ou de te mobiliser.
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Ce qu’on priorise Un ou deux axes de travail concrets, au lieu de te disperser dans dix directions.
Déroulé de l’entretien
Un échange cadré, direct et utile.
L’objectif n’est pas de te faire parler pendant une heure sans direction. L’objectif est de repérer rapidement les mécanismes centraux qui organisent ton fonctionnement actuel.
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Lecture de ton fonctionnement
On observe la manière dont tu penses, réagis, évites, rationalises, t’engages, te protèges ou te coupes de ce qui compte vraiment.
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Identification des angles morts
On cherche ce que tu ne vois pas encore clairement : le décalage entre ce que tu dis vouloir et la structure qui organise tes choix actuels.
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Orientation concrète
À la fin, tu repars avec une lecture plus claire de tes priorités : ce qui est solide, ce qui est fragile, et ce qui mérite d’être travaillé en premier.
Le problème n’est pas toujours de manquer de volonté. Le problème est souvent d’essayer d’avancer avec une architecture interne qui te ramène au même endroit.
Les 6 axes HumanLab
Une lecture structurée de ton fonctionnement.
L’entretien s’appuie sur six dimensions centrales. Elles permettent de comprendre pourquoi certaines personnes savent très bien ce qu’elles devraient faire, mais n’arrivent pas à l’incarner durablement.
Alliance / Relation
Ta capacité à créer un lien sain, poser tes limites, exprimer tes besoins et rester en relation sans te suradapter.
Régulation émotionnelle
Ta capacité à accueillir tes émotions sans te laisser submerger, fuir, contrôler ou t’effondrer.
Flexibilité cognitive
Ta capacité à remettre tes pensées en question, nuancer ton interprétation et sortir des certitudes rigides.
Exposition / Expérimentation
Ta capacité à passer du mental à l’expérience, tester progressivement, apprendre et corriger sans attendre la certitude.
Insight & Mentalisation
Ta capacité à comprendre tes schémas internes, nommer ce qui se passe en toi et percevoir ton impact sur les autres.
Activation & Valeurs
Ta capacité à aligner tes choix avec ce qui compte vraiment, au lieu d’agir par pression, peur ou automatisme.
Pour qui
Cet entretien est pertinent si…
- Tu as l’impression de comprendre beaucoup de choses sur toi, mais de ne pas réussir à changer durablement.
- Tu passes beaucoup de temps à réfléchir, analyser, anticiper ou chercher la bonne réponse.
- Tu te sens bloqué dans une transition personnelle, professionnelle, relationnelle ou existentielle.
- Tu veux un retour direct, structuré, sans complaisance, mais respectueux.
- Tu veux identifier ce qui doit vraiment être travaillé avant de te lancer dans un accompagnement.
Pas pour qui
Ce n’est pas le bon cadre si…
- Tu cherches uniquement à être rassuré, validé ou encouragé sans remise en question.
- Tu veux une solution magique, immédiate, sans inconfort ni responsabilité personnelle.
- Tu as besoin d’une prise en charge thérapeutique spécialisée pour une urgence psychique ou un trouble sévère.
- Tu veux qu’on décide à ta place au lieu de clarifier ton fonctionnement pour reprendre ton axe.
- Tu n’es pas prêt à regarder honnêtement certains mécanismes qui te protègent autant qu’ils te limitent.
Pourquoi c’est gratuit
Parce qu’un accompagnement ne devrait pas commencer à l’aveugle.
Avant de proposer un programme, il faut vérifier si le cadre HumanLab est adapté à ta situation. L’entretien permet d’éviter les accompagnements flous, les promesses trop larges et les mauvais diagnostics.
Si l’accompagnement n’est pas pertinent pour toi, l’échange servira au moins à clarifier ton point de départ et à t’orienter vers une piste plus cohérente.
Après l’entretien
Trois issues possibles.
Le but n’est pas de vendre à tout prix. Le but est de poser un diagnostic honnête.
Le cadre HumanLab est pertinent
On identifie les axes prioritaires et je te propose un accompagnement adapté à ton fonctionnement, ton objectif et ton niveau de disponibilité.
Tu repars avec une clarification
Tu n’as pas forcément besoin d’un accompagnement complet, mais l’entretien t’aide à voir plus clair sur ton blocage actuel.
Un autre cadre est plus adapté
Si la situation relève davantage d’un suivi thérapeutique, médical ou spécialisé, je te le dirai clairement.
Réservation
Réserver maintenant Réserve ton entretien de diagnostic gratuit.
Viens avec une situation concrète : un blocage, une transition, une décision, une répétition, une difficulté à passer à l’action ou une impression de ne plus être aligné.